19 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1674 kcal
|
Yağ: 52,89g | Prot: 105,36g | Karb: 202,71g.
Kahvaltı: Суп с Фрикадельками, Минскхлебпром Хлеб Водар, Куриные Фрикадельки, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Ice Cream, Красное Яблоко, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Банан, Шаурма, Славянские Традиции Молоко Топленое 2,5%, Кокосовая Стружка, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Смесь Творожная Панкейки, Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Савушкин Молоко 1,5%. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|