19 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
498 kcal
|
Yağ: 19,44g | Prot: 32,74g | Karb: 48,87g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 2,5%, Nestle Хлопья Fitness. Öğle Yemeği: Свекольник. Akşam Yemeği: Капуста Тушеная с Мясом. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|