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Guten Morgen ihr Lieben 😊
Na, geht es euch gut? Habt ihr gut geschlafen?
Was steht bei euch heute so an?
Ich gehe jetzt erstmal Laufen, dann mach ich zum Mittag Spinat und Ei und danach säge ich ein wenig Holz *hihi*
Heute Abend geht es zum Chinesen ein wenig All You Can Eat genießen und den Abend ausklingen lassen. Und bei euch?
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79,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,7 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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959 kcal
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Yağ: 53,64g | Prot: 47,55g | Karb: 63,22g.
Öğle Yemeği: Beste Ernte Spinat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spiegelei. Akşam Yemeği: Gut & Günstig Kartoffel Salat, Gut & Günstig Cevapcici . devamı için...
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Haftada 2,8 kg kaybediyor
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 Yorumlar
🙋♀️🙋♀️🙋♀️Baumarkt, Haushalt, Yoga fertig, 😄😄
19 Oca 19 üye tarafından: Nickidiezweite
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