19 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1972 kcal
|
Yağ: 100,45g | Prot: 105,85g | Karb: 179,17g.
Kahvaltı: Савушкин Йогурт Питьевой Teos, Банан, Вода с Лимоном, Агуша Агуша Яблоко-Ежевика-Малина Фруктов-Ягодное Пюре . Öğle Yemeği: Приготовленная Морковь, Кролик, Кофе (из Молотых Зерен), Брест-Литовск Молоко 3,6%. Akşam Yemeği: Евроопт Апельсин, Евроопт Апельсин, Хурма. Aperatifler/Diğer: Яблоко, 365 Хлебцы Злаковый Коктейль, Славянские Традиции Молоко 3,2%, Бразильские Орехи, Фундук, Миндаль, Грецкие Орехи, Bonfesto Рикотта 50%, 365 Хлебцы Злаковый Коктейль, Ореховые Истории Урбеч Арахис, Кофе (из Молотых Зерен). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
millions_007 Kilo Geçmişi
|