|
Mmm 🤔 intentando volver a los 75 conseguidos antes de las navidades
|
77,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,9 kg.
Geriye kalan: 12,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1560 kcal
|
Yağ: 99,66g | Prot: 59,94g | Karb: 126,16g.
Kahvaltı: Hacendado Zumo de Naranja, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tostadas. Öğle Yemeği: Hamburguesa Grande con Condimentos y Verduras. Akşam Yemeği: La Sirena Coulant de Chocolate, Hamburguesa Grande con Condimentos y Verduras. devamı için...
|
Haftada 1,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|