26 Haziran 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2800 kcal
|
Yağ: 69,00g | Prot: 175,00g | Karb: 398,00g.
Kahvaltı: Kelloggs Froot Loops, Great Value 1% Milk, Honey Nut Cheerios Self-Serve Bowl, Body Fortress Super Advanced Whey Protein Chocolate Peanut Butter, Organic Oatmeal - Apples and Cinnamon. Öğle Yemeği: Animal Crackers, Great Value High Fiber Oats and Chocolate, Great Value Chewy Granola Bar - Chocolate Chunk, Mott's Healthy Harvest Blueberry Delight, Pepperidge Farm Whole Grain Goldfish, Great Value Turkey Breast, Nickles Light Wheat. Akşam Yemeği: Herr's Pretzel Nuggets, Jello Sugar Free Pudding, Mott's Plus Pomegranate, Great Value Yogurt, Multi-Grain Sandwich Thins, Tyson Spicy Chicken Patties. Aperatifler/Diğer: Lance Whole Grain Peanut Butter Crackers, Carb Control Bars - Chocolate Peanut Butter, Advantedge Carb Control Cafe Caramel, Advantedge Carb Control Cafe Caramel. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|