19 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,1 kg.
Geriye kalan: 15,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1940 kcal
|
Yağ: 98,55g | Prot: 57,57g | Karb: 206,27g.
Kahvaltı: Bonne Maman Confiture Fraises, Elle & Vire Beurre Léger 41%, Baguette. Öğle Yemeği: McDonald's Deluxe Potatoes (Moyenne), McDonald's Big Mac. Akşam Yemeği: Pâte Feuilletée, Belin Chipster, Mousse au Chocolat, Pommes de Terre Sautées, Fleury Michon Rôti de Veau. Aperatifler/Diğer: Ker Cadelac Madeleines Chocolat, Marque Repère Madeleine. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|