26 Haziran 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1554 kcal
|
Yağ: 41,21g | Prot: 95,60g | Karb: 214,56g.
Kahvaltı: Brown Rice Cakes, rhubarb, kale, raw, Peanut Butter, avocado, old fashioned oatmeal, canned pumpkin, egg white, Apples. Öğle Yemeği: egg white, Cherry Tomatoes, Nutri-Grain Low Fat Waffles, peanut butter, sugar free syrup. Aperatifler/Diğer: Cool Whip, soy pudding, Mocha Madness shake. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|