MsEra Günlüğü, 19 Oca 19

MsEra Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

I still don’t have a food scale.... 😩

60,5 kg Bugüne kadar kayıp: 12,1 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 19 Ocak 2019:

2891 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

Haftada 0,2 kg kaybediyor

12 Destekçi Destek

Yorumlar

Maybe you do not need one.

19 Oca 19 üye tarafından: liv001

That's great

19 Oca 19 üye tarafından: eatolive4life

I got my scale on Amazon

19 Oca 19 üye tarafından: kherman

I am having the same problem, mine needs a new battery, I went to Walmart but I didn't know the right size of it.

19 Oca 19 üye tarafından: Keilin_4

🤣🤣

19 Oca 19 üye tarafından: Keilin_4

Hard to believe you have any fat to lose - looks like a low bodyfat% already! Good for you!

19 Oca 19 üye tarafından: HCB

It depends on what your goal is, She wants to be ready for a fitness competition. 💪🏋️‍♀️

19 Oca 19 üye tarafından: Keilin_4

I think I’m a micromanager, at least food wise. I hate feeling full and sometimes I hate eating. We have an abusive controlling relationship 😅. I was using the scale for a while and took it on vacation with me but then left it in Texas. My family hasn’t sent it back yet, I think they're trying to prove a point. Anywho yeah, 6 lbs! I’ll take that win!

19 Oca 19 üye tarafından: MsEra

@HCB I’m actually at 24.5% body fat according to my scale! Crazy huh? The goal is to just hit 10% one day.

19 Oca 19 üye tarafından: MsEra


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

MsEra Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

MsEra Günlüğü, 19 Oca 19

Yorum Gönder

MsEra Kilo Geçmişi