19 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
777 kcal
|
Yağ: 33,76g | Prot: 23,07g | Karb: 99,59g.
Kahvaltı: Сахар, Кофе с Молоком, Савушкин Йогурт Греческий с Клубникой. Öğle Yemeği: Хлеб Бородинский, Leor Салат Капуста по-Белорусски. Akşam Yemeği: Гречневая Крупа. Aperatifler/Diğer: Апельсин, Сахар, Чай. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ForeverFatGirl Kilo Geçmişi
|