19 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,6 kg.
Geriye kalan: 21,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
399 kcal
|
Yağ: 14,70g | Prot: 17,70g | Karb: 44,80g.
Öğle Yemeği: ICA Grillad Kyckling Pålägg, Arla Hushållsost 26%, Hatting Rågbitar Solros- och Pumpafrön. Akşam Yemeği: Guldfågeln Chicken Nuggets, ICA Pommes Strips. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Michellematvrak Kilo Geçmişi
|