19 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 20,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
558 kcal
|
Yağ: 16,84g | Prot: 64,88g | Karb: 38,53g.
Kahvaltı: Tomates, Aceite de Oliva, Nopales, Pimientos Amarillos Dulces, Cebollin, San Juan Claras de Huevo, Zwan Jamón de Pavo Virginia . devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|