Rafaello01 Günlüğü, 20 Oca 19

Офигееть!!! Всё, это уже перебор, реально.
47,9 kg Bugüne kadar kayıp: 10,1 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

599 kcal Yağ: 24,56g | Prot: 27,84g | Karb: 70,38g.   Kahvaltı: Савушкин Продукт Суперкид Творожок Банан Яблоко, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. Öğle Yemeği: Азбука Вкуса Мясо по-Французски, Беллакт Каша Молочная Рисовая. Aperatifler/Diğer: Банан. devamı için...
Haftada 3,5 kg alıyor

6 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Меня больше пугает то, что я не могу остановиться поглощать еду, когда сыта по горло...  
20 Oca 19 üye tarafından: Rafaello01
Интересненько ) поглощать еду перестанете) перестанете если это от нехер делать а если у вас рпп нервы гормоны или беременность ) сначала поймите когда начинаете поглощать еду даже если не голодны ) вы нервничаете в этот момент ? Или может когда вас кто то обижает и вы начинаете есть или ещё что то ) если дело не в эмоциях то да это просто привычка и это пройдёт после некоторого времени ) если у вас не гормональный всплеск то тоже пройдёт ) некоторые едят как тракторы от повышенного лептина и сами не знают этого ) или уровень ттг бешеный ) при лечении аппетит исчезает ) если у вас в планах находиться в нормальном весе всю жизнь лучше убедиться что все хорошо с мозгами эмоциями гормонами и все такое ) 
20 Oca 19 üye tarafından: Buzzymeow
У меня подруга отъелась до 120 и не могла понять почему ест ведь гооода нет ) и после нескольких дней наблюдения заметила что есть начинает когда ей грубят или обижают ) у неё муж идиот просто и агрессор ну типичный абьюзер вот и довёл не с нормальных при ее росте 179 см 64 кг до 120) ушла от мужа сразу похудела ) я как то есть начала сильно потом узналось что гормональный сбой ) тебе 17 как я поняла и тебе нужно уже понять и знать своё тело почему и когда в какие моменты ты начинаешь поглодать пищу сверх меры ) 
20 Oca 19 üye tarafından: Buzzymeow
Просто у меня скоро тяжелый экзамен.. да и начала то, что я очень давно хотела начать... 
20 Oca 19 üye tarafından: Rafaello01

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Rafaello01 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.