26 Haziran 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1595 kcal
|
Yağ: 49,07g | Prot: 101,81g | Karb: 137,45g.
Kahvaltı: lean muscle meal chocolate. Öğle Yemeği: Cabernet Sauvignon Wine, Mayonnaise, Large Hamburger, Bloody Mary. Akşam Yemeği: wild salmon sockeye, Mushroom Pieces and Stems, Baby Spinach. Aperatifler/Diğer: blueberry muffin recipe, Blueberries. devamı için...
|
Haftada 4,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|