dornfelder09 Günlüğü, 20 Oca 19

dornfelder09 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

20 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

73,1 kg Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg. Geriye kalan: 5,1 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 20 Ocak 2019:

699 kcal

Yağ: 27,55g | Prot: 51,00g | Karb: 57,58g. Kahvaltı: Erdbeeren, Chiapudding, Banane, REWE Mandeln Gehackt, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren. Akşam Yemeği: Blumenkohl mit Kasseler (Low Carb). devamı için...

Haftada 2,1 kg kaybediyor

35 Destekçi Destek

Yorumlar

Guten Morgen und einen gemütlichen Sonntag.☺

20 Oca 19 üye tarafından: Levka...

Oh-oh-oh!!! Da ist ja die 72,x nicht mehr fern... während ich gestern auf einem Geburtstag war und heute definitiv sehr viel mehr wiege! Na, dann muss ich wohl heute mal besser brav sein! 😄

20 Oca 19 üye tarafından: leezah79

Guten Morgen... na leezah das geht auch schnell wieder weg... 😉

20 Oca 19 üye tarafından: dornfelder09

👏👏👍👍👍👍

20 Oca 19 üye tarafından: Nickidiezweite


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

dornfelder09 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

dornfelder09 Günlüğü, 20 Oca 19

Yorum Gönder

dornfelder09 Kilo Geçmişi