26 Haziran 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,1 kg.
Geriye kalan: 13,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
793 kcal
|
Yağ: 42,17g | Prot: 51,65g | Karb: 52,56g.
Kahvaltı: kraft fat free cheddar chees, scrambled egg. Akşam Yemeği: TGI Fridays loaded potato skins. Aperatifler/Diğer: taco bell pintos and cheese, bite size tortilla chips. devamı için...
|
Haftada 2,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
itsmeonlyfatfree Kilo Geçmişi
|