20 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,9 kg.
Geriye kalan: 23,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2135 kcal
|
Yağ: 88,76g | Prot: 59,46g | Karb: 272,26g.
Kahvaltı: Semmel, Favorit Konfitüre Aprikosen, Kaffee mit Milch und Zucker, Migros Butter. Öğle Yemeği: Schweizer Käse. Akşam Yemeği: Migros Fleischkäse, Semmel. Aperatifler/Diğer: Schokolade, Coop Brunsli. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
binamabnehmen Kilo Geçmişi
|