02 Ekim 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1624 kcal
|
Yağ: 49,70g | Prot: 92,61g | Karb: 212,28g.
Kahvaltı: Vector, 2% Fat Milk. Öğle Yemeği: Raspberries, Banana, Fried Chicken Breast. Akşam Yemeği: Miracle Whip, Chunky Chicken & Sausage Gumbo, Weight watchers bread, Chicken Breast. devamı için...
|
Haftada 4,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|