20 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
718 kcal
|
Yağ: 2,01g | Prot: 7,83g | Karb: 97,41g.
Aperatifler/Diğer: Vinho Merlot, Vinho Cabernet Sauvignon, Nectarinas, Melancia. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|