21 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1297 kcal
|
Yağ: 33,13g | Prot: 48,05g | Karb: 199,41g.
Kahvaltı: Додо Пицца Мексиканская Пицца. Öğle Yemeği: Рисовый суп карри, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Зерница Крендельки с Солью. Akşam Yemeği: Мандарины. Aperatifler/Diğer: KDV Cornline с Кокосом. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|