21 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
404 kcal
|
Yağ: 17,91g | Prot: 22,18g | Karb: 35,82g.
Kahvaltı: Bio Village Son d'avoine, Envia Fromage Blanc Saveur Vanille, Oeuf Dur. Öğle Yemeği: Sondey Galette de Riz Chocolat au Lait et Coco. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|