21 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2384 kcal
|
Yağ: 84,82g | Prot: 100,74g | Karb: 296,80g.
Kahvaltı: Wasa Knäckebrot Mjölk, Aldi Snack Paprika, Edeka Snackbox Pute & Mais, Antipasti, Nu3 Oat Energy Bar, Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Nutricia Fortimel Compact, Landfein Schoko Dessert mit Sahne, My Muesli Bircher Müsli, Beavita Vanilla Chai. Aperatifler/Diğer: Plätzchen, Layenberger Protein Riegel Espresso-Nero, Chiquita Babybanane, Clementinen. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|