21 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,7 kg.
Geriye kalan: 14,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
766 kcal
|
Yağ: 25,30g | Prot: 24,59g | Karb: 106,64g.
Kahvaltı: Carrefour Lait Demi Écrémé , Kellogg's Spécial K Chocolat Noir. Öğle Yemeği: New Covent Garden Food Co. Soupe Carottes et Coriandre. Akşam Yemeği: Herta Tendre Noix Supérieur , Vinaigrette, Tomates, Auchan Salade Iceberg, Pain. Aperatifler/Diğer: Leader Price Cocktail de Fruits Rouges. devamı için...
|
Haftada 9,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|