|
Bu 4,gün avm asansörü gibi Bi ınıp cıkıp tekrar düzeldi... 😂😂😂
|
96,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 11,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
815 kcal
|
Yağ: 26,97g | Prot: 45,51g | Karb: 97,66g.
Kahvaltı: Pişmiş Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta, Kepekli Ekmek. Akşam Yemeği: Mis Labne, Kepekli Ekmek, Sulu Köfte. Aperatifler/Diğer: Kabak Tatlısı. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|