21 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 14,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
643 kcal
|
Yağ: 21,42g | Prot: 24,18g | Karb: 91,97g.
Kahvaltı: Unimarc Media Palta, La Vaquita Quesillo Artesanal, Lider Hallulla Especial. Öğle Yemeği: Almendras, Quaker Avena Instantánea, Activia Yogur sin Lactosa Ciruela. Aperatifler/Diğer: Durazno. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|