21 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2107 kcal
|
Yağ: 63,68g | Prot: 241,72g | Karb: 130,40g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Uni Dan Соус Хреновина, Вареное Яйцо, Облепиха, Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Малина (Несладкая, Замороженная), Куриное Филе Вареное, Красные Помидоры, Гречка Отварная, Ultimate Nutrition Омега 3, Огурец (с Кожурой). Öğle Yemeği: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Геркулес Хлеб Зерновой. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|