21 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2042 kcal
|
Yağ: 64,47g | Prot: 50,86g | Karb: 178,19g.
Kahvaltı: Mimosa, Peanut Butter, Original Bagel Plain Bagel, Trader Joe's Organic Tea & Lemonade, Think thinkGreen Nutrition Bars - Peanut Butter Chocolate. Öğle Yemeği: Southwest Airlines Plane Cookies, Falafel, House Salad. Akşam Yemeği: Sauvignon Blanc Wine, Olive Oil, Great Value Mixed Nuts, Brussels Sprouts. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|