21 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
120 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 23 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
601 kcal
|
Yağ: 45,71g | Prot: 35,33g | Karb: 13,03g.
Öğle Yemeği: Tereré, Picanha, Repolho Verde, Tomates, Limão. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|