21 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
578 kcal
|
Yağ: 15,51g | Prot: 39,13g | Karb: 71,77g.
Kahvaltı: Nesquik Cereal, Café con Leche Descremada. Öğle Yemeği: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Milanesa de Carne al Horno. Aperatifler/Diğer: Uva, Manzana Verde. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|