21 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
967 kcal
|
Yağ: 29,92g | Prot: 61,44g | Karb: 119,47g.
Kahvaltı: Printiligne Yaourt Vanille, Lipton Thé Caramel. Öğle Yemeği: Printiligne Yaourt Vanille, Boursin Boursin Poivre, Carottes, Herta Allumettes de Bacon, Escalope de Poulet, Poireaux. Akşam Yemeği: Banane, Crème Fraîche Épaisse, Poireaux, Carottes. Aperatifler/Diğer: Kinder Surprise. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Clarinette27340 Kilo Geçmişi
|