22 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 13,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
514 kcal
|
Yağ: 18,84g | Prot: 13,88g | Karb: 73,56g.
Kahvaltı: Сливочное Масло, Русское Море Форель Подкопченная, Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Суп куриный. Aperatifler/Diğer: Эко Пастила Смоква Яблочно-Брусничная. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
DariaKuzminykh Kilo Geçmişi
|