22 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1860 kcal
|
Yağ: 63,36g | Prot: 124,15g | Karb: 195,99g.
Kahvaltı: Форель, Вкуснотеево Масло Сливочное, Parmalat Молоко 1,8%, Мистраль Рис Кубань Белый Круглозерный. Öğle Yemeği: Форель, Булгур. Akşam Yemeği: Danke Сыр Тильзитер, Форель. Aperatifler/Diğer: Шармель Зефир с Ароматом Ванили. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|