22 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 16 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1935 kcal
|
Yağ: 83,90g | Prot: 63,86g | Karb: 230,63g.
Kahvaltı: Мёд, Чебурек с Картофелем и Грибами (ЧЕБУРЕЧЬЕ), Чебурек по-Французски (ЧЕБУРЕЧЬЕ). Öğle Yemeği: Макдоналдс Шримп Ролл, Heinz Карри Соус, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Картошка по-Деревенски. Akşam Yemeği: Mr. Ricco Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Хлебзавод 28 Батон с Отрубями, Дымов Сосиски из Индейки. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|