Phil_99 Günlüğü, 22 Oca 19

Guten Moooooooorgen!
Einen wunderbaren Start in den Dienstag wünsche ich euch!
Bald stehen die 78kg ohne eine Kommazahl 😍

78,5 kg Bugüne kadar kayıp: 16,5 kg. Geriye kalan: 4,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 22 Ocak 2019:

250 kcal

Yağ: 2,83g | Prot: 7,62g | Karb: 51,61g. Kahvaltı: Laugenstange. Öğle Yemeği: Himbeeren. devamı için...

Haftada 2,8 kg kaybediyor

Yorumlar

Einen schönen Tag ☀️

22 Oca 19 üye tarafından: schlankin2024

Den wünsche ich dir ebenfalls :)

22 Oca 19 üye tarafından: Phil_99


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Phil_99 Kilo Geçmişi