22 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 42,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
890 kcal
|
Yağ: 31,83g | Prot: 54,01g | Karb: 91,32g.
Kahvaltı: Nestle Злаковый Батончик с Шоколадом Fitness. Öğle Yemeği: Свиная Отбивная, Картофельное Пюре, Гороховый Суп. Aperatifler/Diğer: SPAR Расстегай с Рыбой. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ChertoFFka13 Kilo Geçmişi
|