22 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1387 kcal
|
Yağ: 69,47g | Prot: 69,73g | Karb: 103,26g.
Kahvaltı: Быстров Каша Овсяная с Черникой. Öğle Yemeği: Окей Салат Джуманджи, Окей Котлеты Куриные «Золотой Петушок». Aperatifler/Diğer: Пшеничные Лепешки. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|