22 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,9 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
973 kcal
|
Yağ: 45,04g | Prot: 51,45g | Karb: 92,67g.
Kahvaltı: Buonissimo Крем с Творогом Тирамису с Вишневым Наполнителем . Öğle Yemeği: Перловая Каша, Салат Оливье, Котлета Куриная. Akşam Yemeği: Bombbar Арахисовое Масло , Бондюэль Кукуруза Консервированная , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Aperatifler/Diğer: Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|