24 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1324 kcal
|
Yağ: 24,63g | Prot: 94,11g | Karb: 182,90g.
Kahvaltı: Царь Каша 4 Злака. Öğle Yemeği: Куриная Грудка, Рататуй. Akşam Yemeği: Огурец (без Кожуры), Горбуша. Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Банан, Творог (Обезжиренный). devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
olenka-matveeva Kilo Geçmişi
|