22 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 17 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1087 kcal
|
Yağ: 40,32g | Prot: 52,37g | Karb: 136,44g.
Kahvaltı: Carranco Enchiladas Potosinas, Mole, Café con Leche, Huevo Cocido, Jugo Verde. Öğle Yemeği: Café de Olla. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|