|
trying....
|
57,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1600 kcal
|
Yağ: 44,89g | Prot: 61,14g | Karb: 143,59g.
Kahvaltı: viactiv, bread, margarine, cheddar cheese, Diet Coke. Öğle Yemeği: nature valley sweet and salty, bev's spaghetti, diet coke can. Akşam Yemeği: red wine, Lean cuisine glazed chicken. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|