23 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
798 kcal
|
Yağ: 39,50g | Prot: 33,20g | Karb: 84,21g.
Kahvaltı: Plasterki Szynki ze Sklepu, Ser Gouda, Masło, Chleb Wieloziarnisty. Öğle Yemeği: Jabłko, Grejpfrut (Różowy i Czerwony). devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|