23 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
477 kcal
|
Yağ: 7,59g | Prot: 12,31g | Karb: 98,96g.
Kahvaltı: Frisian Flag Purefarm Low Fat Californian Strawberry, Buah Naga. Aperatifler/Diğer: Semangka, WRP Fruit Bar. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|