23 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1429 kcal
|
Yağ: 75,25g | Prot: 143,40g | Karb: 37,10g.
Kahvaltı: Варенье, Сыр Российский, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 0%, Кофе, Жареное Филе Свинины, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Сэн Сой Имбирь Маринованный, Жареное Филе Свинины, Жареное Яйцо без Жира, Жареная или Запеченная Курица, Hortex Фасоль Стручковая. Akşam Yemeği: Меридиан Минтай Отварной в Желе. Aperatifler/Diğer: Vici Крабовые Палочки Любо Есть. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|