|
Наконец-то сдвиг
|
47,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
853 kcal
|
Yağ: 19,19g | Prot: 55,69g | Karb: 113,75g.
Kahvaltı: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Савушкин Продукт Творожок Суперкид Земляника . Öğle Yemeği: Котлета Куриная, Рис Вареный. Akşam Yemeği: Савушкин Продукт Йогурт Суперкид, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Бондюэль Кукуруза Консервированная. Aperatifler/Diğer: Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|