23 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 21,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
952 kcal
|
Yağ: 88,92g | Prot: 32,96g | Karb: 6,94g.
Kahvaltı: Keto Coffee, Cinnamon . Akşam Yemeği: Cabot Vermont Extra Sharp Cheddar Cheese, Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Bacon. Aperatifler/Diğer: Coffee Cream & Sugar. devamı için...
|
Haftada 9,5 kg kaybediyor
|
|
|