23 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 32,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1331 kcal
|
Yağ: 50,91g | Prot: 59,56g | Karb: 163,22g.
Kahvaltı: La Serenísima Leche Descremada, Taragüi Mate Cocido, Granix Galletas de Salvado. Öğle Yemeği: Huevo Revuelto, Zapallito Verde. Akşam Yemeği: Queso Parmesano (Rallado), Arroz Blanco, Paladini Paleta Cocida, Omelet. Aperatifler/Diğer: Mate, Bagley Galletas de Salvado. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sol Kai (Latol82) Kilo Geçmişi
|