27 Haziran 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1429 kcal
|
Yağ: 18,66g | Prot: 103,71g | Karb: 224,21g.
Kahvaltı: nonfat milk, frosted mini wheats. Öğle Yemeği: banana, sweet peas great value, idahoan mashed potatoes, Tangy Turkey Loaf. Akşam Yemeği: sweet peas great value, corn on the cob, Whole Wheat Baked Chicken Tenders. Aperatifler/Diğer: nonfat milk, blue bunny vanilla fat free frozen yogurt, banana, banana. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|