|
Привет меня зовут Вика ) я после родов не могу скинуть каких то 6 кг 😂 ибо я очень ленюсь, но сейчас я взяла себя в руки и иду к цели 💪🏽 мой вес 56 кг , сегодня уже 54,7 ✌🏽
|
54,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
863 kcal
|
Yağ: 30,08g | Prot: 43,77g | Karb: 105,73g.
Kahvaltı: Банан, Хлеб Памперникел, Пит-Продукт Сосиски Баварские с Сыром, Жареное Яйцо без Жира. Öğle Yemeği: Родной Дом Вареники с Картофелем и Грибами. Akşam Yemeği: Личи, Energy Diet Капучино. Aperatifler/Diğer: Призма Яблоко Ред Делишес. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|