24 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 15,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
716 kcal
|
Yağ: 20,52g | Prot: 46,64g | Karb: 83,52g.
Kahvaltı: Happy Harvest Nussvariation, Vollkorn Müsli Vollkorn Müsli Happy Harvest, Arla Skyr Natur, Banane. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|