|
♡
|
62,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 18,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1077 kcal
|
Yağ: 45,83g | Prot: 69,12g | Karb: 98,95g.
Kahvaltı: Имбирный Чай, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Яблоко, Nescafe Gold, Сахар, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Сыр Сулугуни, Куриные Грудки (Жареные), Алые Паруса Закуска из Лаваша с Сыром, Milka Milka Bubbles Кокос. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|